Prípravná cesta cez Mjanmarsko

Zoznámte sa so sprievodcom a vodičom na letisku a preneste ich do hotela. Niekoľko hodín pred západom slnka zamierte k pagode Shwedagon, najuznávanejšiemu budhistickému chrámu v Mjanmarsku. Aj keď pôvod pagody nie je jasný, miestna legenda hovorí, že pôvodná stavba bola postavená pred 2 500 rokmi, potom bola niekoľkokrát zrekonštruovaná a v 15. storočí nadobudla svoju súčasnú podobu. 8-stranná stredná stúpa je vysoká 99 metrov, je pozlátená zlatými listami a je obklopená 64 menšími stúpami. Postupujte podľa pokynov sprievodcu a zároveň prehliadajte tento obrovský komplex a zistite, prečo je medzi miestnymi obyvateľmi tak uctievaný. Keď slnko začína zapadať, zúčastnite sa obradu osvetlenia olejovou lampou. Olejové žiarovky od 100 do 1 000 budú usporiadané počas prehliadky Shwedagon. Tesne pred západom slnka sa začína osvetlenie olejových lámp a končí sa slnkom a vytvára malebné prostredie. Prenocovanie v Yangone

Nepovinná činnosť: Tai Chi: odlet o 5:30 a pripojte sa k miestnym obyvateľom parku pre Tai Chi. Každé ráno, keď vychádza slnko, sa desiatky obyvateľov Yangonu zhromažďujú v parku neďaleko Shwedagonu, aby praktizovali Tai Chi. Pripojte sa ku skupine alebo požiadajte o súkromnú reláciu s miestnym inštruktorom. Dodatok bude platiť za auto / sprievodcovskú službu v túto hodinu. Dnes ráno sa prehliadka začína o 08:00. Presun do kláštora Mahasi, najvýznamnejšieho meditačného centra v Mjanmarsku. Kláštor, ktorý otvoril v roku 1949 Mahasi Sayadaw, je mnohými považovaný za miesto narodenia moderného hnutia všímavosti. Je známa ako „vzdelávacie kúpele“ v Mjanmarsku a sem prichádzajú mnohí pútnici, aby sa učili, študovali a praktikovali meditáciu Vipassana. Mahasi zvyčajne vyžaduje minimálne jeden týždeň štúdia pre miestnych jogínov, avšak pre našich klientov udelili špeciálne povolenie na jednodňový program. Najprv sa stretnite so ctihodným mníchom, ktorý bude diskutovať o dôležitosti meditácie v živote barmských budhistov (v angličtine). Bude tu učiteľ meditácie (mních), ktorý bude učiť techniky a metódy, ktoré sa používajú po stáročia. Vyučujú sa meditačné metódy na sedenie aj na prechádzky. Po hodine vyučovania a diskusie je čas precvičiť získané metódy. Prejdite do meditačnej haly na cvičenie. Vkĺznite do hlbokého meditatívneho stavu a relaxujte v pokojnom a pokojnom prostredí Mahasi. Striedajte medzi hodinovou meditáciou sediacej a chôdze. Prenocovanie v Yangone

Dnes prehliadka mesta začína o 08:00. Sprievodca vás vo vašom hoteli stretne. Odtiaľ prejdete k miestnemu predajcovi e-skútrov, aby ste sa na deň mohli pripraviť pre svoj elektrický skúter. (Horské bicykle je možné usporiadať namiesto e-skútrov - platia doplnky). Po pár minútach zoznámenia sa s e-skútre, dobrodružstvo začína. Začínajúc ľahkou jazdou po hlavnej ceste v New Bagane, pokojný výlet nakoniec prejde bránou Tharabar a odváža sa do archeologickej zóny. Navštívte niekoľko hlavných chrámov Baganu, ako je Dhammayangyi, najväčší postavený kráľom Narathuom v 12. storočí, a Ananda, známa svojimi štyrmi obrazmi Budhu. V závislosti od času a záujmu je možné v okolí komplexu preskúmať niektoré menej známe chrámy. Pri jazde po rovinách objavte tradičnú dedinu, v ktorej sa môžete dozvedieť, ako sa miestne obživy po celé roky nezmenili, od použitia zemných pecí po výrobu hrnčiarstva po ručné lisovanie arašidov a sezam na olej. Okolo poludnia sa vydáme na obed do Nyaung U v Sanone, sociálnom podniku, ktorý pomáha znevýhodneným mladým ľuďom vstúpiť do odvetvia pohostinstva. Tu sa môžete dozvedieť o Sanonovom príbehu a vychutnať si skvele uvarené jedlo v ich peknej záhrade. Po obede sa na pár hodín vráťte do hotela, aby ste si oddýchli. Neskoro popoludní podniknite relaxačnú jazdu na koňoch po chráme, okolo nej prechádzajte množstvom pamiatok, fariem a tradičných domov. Zabaľte deň zastávkou na vyvýšenom mieste, aby ste dosiahli nádherný západ slnka nad nížinami. Potom sa vráťte späť do hotela. Prenocovanie v Bagane. NEPOVINNÁ ČINNOSŤ: Balónový zážitok nad Baganom - Začnite ráno s neuveriteľným letom horúcovým balónom cez pláne pokryté chrámom Baganu. Začnite ráno nosiť pečivo a croissanty a popíjajte kávu a čaj, keď sa nafúkne balónik. Vyliezť na palubu skôr, ako jemne stúpa nad tisíce pozlátených stúp a hlinených chrámov, ktoré všetky ustupuje pôsobivá rieka Irrawaddy. Skutočne nezabudnuteľný a jedinečný zážitok. (Poznámka: k dispozícii iba od konca októbra do konca marca; všetky lety umožňujú počasie)  

Dnes ráno premiestnite na letisko na let do Heho v štáte Shan. Príchod do Heho, stretnutie so sprievodcom a vodičom a 1 hodinu scénická jazda krásnymi kopcami Shan do mesta Nyaung Shwe, brány do jazera Inle. Príchod do Nyaung Shwe, obedovať v View Point. Šanské jedlo sa v Mjanmarsku často považuje za najlepšie. View Point ponúka ochutnávku rôznych baldachýnov, z ktorých každá skúma iný základ kuchyne. Po obede preneste loď na longtail, aby ste sa zoznámili s jazerom Inle. Pokračujte cez jazero a prechádzate cez dediny s kupovitými domami. Plavba po plávajúcich záhradách vytvorených z prúžkov vodného hyacintu a bahna a ukotvená na dne pomocou bambusových palíc. Dávajte si pozor na rybárov, ktorí používajú jedinečnú techniku ​​veslovania nôh na pohon svojich lodí pri vrhaní sietí. Zastávka pri pagode Phaung Daw Oo, hlavnej svätyni jazera. Vyliezte po schodoch na vrchol, kde je na platforme zobrazených 5 posvätných obrázkov Budhu. Dozviete sa viac o histórii týchto zlatých sôch a zistíte, prečo sú tak uctievaní. Choďte na malú prechádzku do neďalekého lodiarskeho domu a prezrite si kráľovské člny použité počas každoročného festivalu pagody. Nakoniec choďte do hotela včas, aby ste zachytili krásny západ slnka cez jazero. Prenocovanie na jazere Inle.

Dnes ráno sa prehliadka začína o 08:00. Prejdeme na mólo, aby sme nastúpili na loď a preskúmali Inle Lake. Asi po hodine cesty vystúpime a začneme jazdu na kajaku cez kanály Inle Lake. Keď ideme okolo chůdých domovov a pagod pri jazere, zažijeme Inle ako niekoľko ďalších. Asi po pol hodine pádlovania navštívime miestnu dedinu, kde si dáme čaj a ukážeme niektoré miestne chaty. Potom je späť na kajakoch ešte pol hodiny, aby sa vrátil. Ak necháme kajaky pozadu, zoberieme motorové člny po malom kanáli, ktorý vedie do dediny Pa-oh v Indeíne. Preskúmajte oblasť pešo, prechádzkou po starodávnych zničených pagodách a putujte krásnou oblasťou Alaung Sitthou. Tu môžete vyliezť krytým schodiskom na vrchol kopca, ktorý je pokrytý malebnými starými stúpami a má nádherný výhľad na jazero pod ním. Dnes popoludní sa vráťte do hotela Prenocovanie na jazere Inle

Dnes cesta pokračuje o 08:00. Dnes ráno sa vydajte na výlet do slona Green Hill Valley Elephant Camp v dedine Magwe. Príchod okolo obeda vás privíta sprievodca zo Zeleného kopca a presunie vás do hlavného tábora. Vychutnajte si tradičný obed a zároveň informujte o denných aktivitách, pozadí tábora a histórii slonov v Mjanmarsku. Potom sa vydajte na krátku prechádzku k rieke, ktorá prechádza projektom zalesňovania, ktorý založil tábor a dedinčania. S pozdravom slonov - sprievodca vysvetlí ich meno, vek a ako skončili v tábore. Vynesú sa podnosy banánov a cukrovej trstiny a nejaký čas sa potešia kŕmením slonov. Potom sa obliekajte do tradičných odevov Shan a pripravte sa na kúpanie slonov. Prejdite sa k prírodnému bazénu, ktorý sa nachádza medzi dvoma malými vodopádmi v potoku, kde sa k kúpeľom pripojíte ku slonom. POZNÁMKA: Pre blaho zvierat nie je jazdenie na slonoch dovolené. MOŽNOSŤ KRÁTKEHO RIEŠENIA: Namiesto toho, aby ste šli priamo do tábora, zastavte sa na križovatke Wet Pyu Ye, kde vás privíta sprievodca z tábora Elephant v údolí Green Hill. Vydajte sa na prechádzku do tábora. Prechádzka je väčšinou z kopca a prechádza rôznymi druhmi lesov - teak, bambus atď., V ktorých sa nachádza množstvo rastlín a živočíchov. Po 45 až 90 minútach sa stretnete so slonmi tábora. Slony si pravdepodobne budú užívať osviežujúce kúpanie v potoku a vy sa môžete pripojiť k mahoutom, aby ste si kúpali tieto jemné zvieratá, ak si budete priať. Vychutnajte si občerstvenie tu alebo pri vodopáde. Vráťte sa do oblasti opätovného zalesňovania a vysadte strom pred návratom do hlavného tábora. Potom sa rozlúčte so slonmi a mahoutmi a premiestnite sa do Kalaw, aby ste začali trojdňový ústup jogy. Po príchode do Kalaw Hill Lodge sa vráťte do hotela a získajte informácie o ústupe jogy. O 19:30 sa podáva vegetariánska večera (všetky jedlá počas ústupu budú vegetariánske). Prenocovanie v Kalawe

Začnite deň rannou meditáciou, po ktorej nasleduje hodina a pol jogy. Raňajky sa podávajú po joge. Potom si užite tradičný poľnohospodársky zážitok na domácej farme Kalaw Hill Lodge. Nakŕmte zvieratá, pracujte s byvolmi, preskúmajte zeleninovú záhradu a rastlinné stromy. Tiché a krásne kopce kopcov dopĺňajú zážitok z pastvín. Po obede si užite niekoľko hodín voľného času. Okrem fungujúcej farmy pracujúcej farmy existuje niekoľko turistických chodníkov, ktoré prechádzajú cez prekrásny potok Kalaw popri malebných horách a krásnych fariem. Preskúmajte hlboké džungle vhodné pre pozorovateľov vtákov a fantastický výhľad na divočinu. V polovici popoludnia sa nechajte úplne ponoriť do relaxácie s 90-minútovou masážou celého tela. Keď slnko začína zapadať, začne sa večerná hodina jogy, po ktorej nasleduje hodina kontemplatívnej meditácie. Prenocovanie v Kalawe.

Druhý deň meditácie jogy bude nasledovať rozvážny rozvrh na prvý. Budú ráno a večerné meditačné kurzy a hodiny jogy. Časový plán sa bude líšiť v poludňajšej činnosti. Dnes sa vydajte na cestu cez miestne komunity v kopcoch Šan. Navštívte kláštor, dedinu Danu s ryžovým vínom a nepálsku dedinu na obed. Vráťte sa späť do hotela na cvičenie jogy pri západe slnka. Prenocovanie v Kalawe.

Dnes ráno odletíme na letisko Kalaw a presuniete sa na letisko Heho, odkiaľ odletíte na pláž Ngapali. Po príchode transfer do hotela. Pláž Ngapali je tichý 3 km úsek bielych pieskov lemovaných kokosovými palmami. Teplé, čisté vody sú ideálne pre vodné športy, ako je šnorchlovanie. Existuje niekoľko malých ostrovov, na ktoré sa dá dostať loďou. Na rozdiel od mnohých pláží v Ázii neexistujú v Ngapali žiadne plamene, batohom ani neskoré nočné večierky. Je to ideálne miesto na pár dní úplného odpočinku, než sa vydáte domov.

Užite si dva dni voľného času na pláži Ngapali. NEPOVINNÁ ČINNOSŤ: Pláž Safari v Maung Shwe Lay - Môžeme tiež vopred dohodnúť návštevu Maung Shwe Lay na „súkromnú pláž“ na deň. Toto krásne miesto je typickou rybárskou dedinou v štáte Rakhine a kvôli svojej vzdialenej polohe ho turisti zriedka navštevujú. Je to tiež umiestnenie knižnice založenej nadáciou EXO, ktorá poskytuje knihy, časopisy a ďalšie materiály a vzdelávaciu podporu obyvateľom Maung Shwe Lay. (Viac informácií nájdete na www.exofoundation.com) Prenocovanie v Ngapali.

Užite si dva dni voľného času na pláži Ngapali. NEPOVINNÁ ČINNOSŤ: Pláž Safari v Maung Shwe Lay - Môžeme tiež vopred dohodnúť návštevu Maung Shwe Lay na „súkromnú pláž“ na deň. Toto krásne miesto je typickou rybárskou dedinou v štáte Rakhine a kvôli svojej vzdialenej polohe ho turisti zriedka navštevujú. Je to tiež umiestnenie knižnice založenej nadáciou EXO, ktorá poskytuje knihy, časopisy a ďalšie materiály a vzdelávaciu podporu obyvateľom Maung Shwe Lay. (Viac informácií nájdete na www.exofoundation.com) Prenocovanie v Ngapali.

Dnes ráno premiestnite na letisko a odletejte do Yangonu. Z Yangonu odlette na cestu domov.